Οικογενειακά τραπέζια: Ένας οδηγός για γιορτές με ψυχική ισορροπία, χωρίς εντάσεις

Τα οικογενειακά τραπέζια των γιορτών μπορεί να αποτελέσουν πηγή ζεστασιάς και ενότητας, αλλά συχνά γίνονται εστία εντάσεων και δυσάρεστων στιγμών. Σχόλια για την εμφάνιση, επαγγελματικές επιλογές, ακόμα και διαφωνίες για κοινωνικά ζητήματα μπορούν να δημιουργήσουν ένα «πεδίο μάχης». Πώς, λοιπόν, μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις καταστάσεις;

Η κ. Ζωή Σιούτη, Κλινική – Συμβουλευτική Ψυχολόγος, μιλά στο ygeiamou για ένα ζήτημα που έχει ήδη αγχώσει αρκετούς, καθώς ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. «Η θέσπιση ορίων αποτελεί βασικό βήμα για την αποφυγή τοξικών συμπεριφορών» επισημαίνει και δίνει συμβουλές για το πώς να το επιτύχουμε.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr