News Room
“Η άσκηση είναι επένδυση υγείας. Η διατροφή παίζει κομβικό ρόλο. Κατά την άποψή η καλή υγεία είναι 80% διατροφή και 20% γυμναστική Η άσκηση είναι τρόπος ζωής , η συνέπεια θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα…”
Καλεσμένος στο στούντιο του RV ο γυμναστής Νίκος Μαντικός από το ΕΝΑΘΛΟΝ, που μετά από 27 χρόνια στο χώρο του ποδοσφαίρου που ήταν για κείνον δεύτερο Πανεπιστήμιο, αφιερώθηκε στην εκγύμναση και πλέον μοιράζεται την γνώση και την εμπειρία του με όσους αποφασίζουν ότι η γυμναστική είναι απαραίτητο κομμάτι της ζωής μας.
Μίλησε στην εκπομπή “Real Blonde” και στη Νατάσα Ράγιου για τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης. Για τον δάσκαλο Μαντικό που συνδυάζει χιούμορ, αυστηρότητα και πειθαρχία μίλησαν σε επικοινωνία- έκπληξη δυο αθλήτριές του, η Σοφία Ταμίσογλου και η Φλώρα Κατσουρού αλλά και ο γιος του Γρηγόρης, που ακολουθεί τα χνάρια του πατέρα του, όπως και η κόρη του. ”
Είμαι απαιτητικός στη δουλειά μου , ο ρόλος μου είναι να είμαι χρήσιμος, όχι συμπαθής” λέει και προτρέπει όλους να ξεχάσουμε το γνωστό ‘από Δευτέρα θα πάω’ και να αρχίσουμε να αθλούμαστε…χθες!”
